作用:

鳥氨酸(Ornithine), 是一種氨基酸,是在精氨酸(arginine)產生尿素(尿的構成)時的新陳代謝產生的. 在動物實驗中的一個建議, 鳥氨酸(Ornithine)與精氨酸(arginine)一起可以增加合成代謝(促進生長)的荷爾蒙,例如胰島素和生長荷爾蒙來促進體內肌肉的建造活力.儘管在人類研究中沒有一個合理的服用量來達到其要求,但是在另一個實驗中講到口服大量的鳥氨酸(Ornithine)(平均13克/天)可以增加生長荷爾蒙,但是發現對其腸和胃的副作用.

在一個有控制的的研究中發現在手術後住院的人, 那些無顯著特點的感染,癌症,外傷,和燒傷,在補充鳥氨酸(Ornithine) 以後被發現產生一些有益的效果. 雙盲實驗中對其效果的評價-補充鳥氨酸(Ornithine)會使其年老體弱人士的急性病恢復正常.這些每天都服用10克鳥氨酸(Ornithine), 兩個月後食慾,體重,健康的身體會明顯增加.

鳥氨酸(Ornithine)對那些肝臟病,腦病(大腦異常)起因于肝臟硬化的患者有很大幫助. 在雙盲實驗中那些有肝臟病和腦病的人每天服用18克鳥氨酸(Ornithine)和服用安尉劑. 結果發現服用鳥氨酸(Ornithine)的人比服用安尉劑的人得到更大的幫助.

初步的控制研究中報導在被燒傷後服用10-30克鳥氨酸(Ornithine)每天的人,在很大程度上幫助傷處的治療.減少了住院的時間.

來源: 作為一般的氨基酸鳥氨酸(Ornithine) 主要出源于肉類, 魚類, 乳酪, 蛋. 西方國家的食物通常提供5克, 體內也會自行製造鳥氨酸(Ornithine).

鳥氨酸(Ornithine)被用于以下幾種情況:

• 肝硬化
• 疾病的恢復
• 運動(對身體的組織和體例)

缺少鳥氨酸(Ornithine)的現象:

因為鳥氨酸(Ornithine)是人體內產生的,缺少鳥氨酸(Ornithine)是不會的.但是在生長,懷孕,受外傷,營養失調時可能會缺少.

一般服用量:

大多數人不會從補充鳥氨酸(Ornithine)中得益. 在研究中指出每天服用5-10克. 可以和精氨酸一起用.

副作用:

沒有任何副作用. 除有腸和胃疾病還有每天服用超過10克. 精氨酸是需要在人體中產生鳥氨酸(Ornithine)的一種氨基酸. 鳥氨酸(Ornithine)對其藥物沒有任何衝突.